怎樣食用海參才能增強(qiáng)免疫力？

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小編一直有個(gè)疑問(wèn)，到底第一個(gè)吃海參的人是誰(shuí)呢？有人說(shuō)：“最先吃海參的人，肯定要有很大的勇氣�！焙�參像生銹了一樣紅紅的、長(zhǎng)著肉刺的小型海參，是其丑怪同類(lèi)中的丑怪哦。

不過(guò)，據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，補(bǔ)腎，益精髓，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用，海參價(jià)值這么高，難怪經(jīng)常在各家的餐桌上看見(jiàn)。

據(jù)專(zhuān)家指出：“海參被稱(chēng)為天然免疫球蛋白，如果能做到每天一只海參，長(zhǎng)期堅(jiān)持，便不宜感冒，因此海參既方便又養(yǎng)生�！�

但是需要注意的是春天，人體內(nèi)以肝、膽經(jīng)脈的經(jīng)氣最為旺盛，適合清淡的飲食，應(yīng)該少食酸性食物而多吃甘甜的食物。而海參性溫，味甘，能補(bǔ)腎滋陰，可以健脾胃、潤(rùn)肺腑，還能起到降火、除疲勞的效果，因此吃海參并不容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

但是在這里小編必須提醒大家并不是所有的人都適宜吃海參的。

不適宜食用海參人群：兒童、有類(lèi)風(fēng)濕的人、傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱者、高尿酸血癥病人、容易對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人。

海參的食用方法多種多樣，我們食用海參最主要是看重其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，這種食補(bǔ)兩用的滋補(bǔ)品吃法確實(shí)很多，吃法不必太過(guò)于拘泥，可以早上熬煮小米粥，粥煮好后把切好的海參條放進(jìn)去再熬一會(huì)兒就可以出鍋；可以放點(diǎn)糖一塊兒吃，對(duì)潤(rùn)肺止咳有不錯(cuò)的效果；海參也可以做湯，平時(shí)-蛋湯可以把切好的海參條放進(jìn)去一塊兒吃，都是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品搭配。

小小海參可謂渾身都是寶，可是大家知道哪里賣(mài)的海參最好嗎？那小編不得不說(shuō)說(shuō)中國(guó)海參產(chǎn)業(yè)網(wǎng)。這個(gè)電商產(chǎn)業(yè)平臺(tái)，以渤海灣地區(qū)豐富的水產(chǎn)資源為依托，匯聚全國(guó)各地的優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)資源，致力打造成為國(guó)內(nèi)規(guī)模型的線上水產(chǎn)交易平臺(tái)，構(gòu)建起一個(gè)覆蓋水產(chǎn)養(yǎng)殖企業(yè)、加工企業(yè)和批發(fā)商在內(nèi)的產(chǎn)業(yè)生態(tài)圈。

總之，海參產(chǎn)業(yè)有自己的電商平臺(tái)啦！中國(guó)海參產(chǎn)業(yè)網(wǎng)還歡迎來(lái)自全國(guó)各地的海參供應(yīng)商，加入到這一中國(guó)海參產(chǎn)業(yè)網(wǎng)的專(zhuān)業(yè)大平臺(tái)。這樣一來(lái)，水產(chǎn)種類(lèi)更多，特色也就更多，那么消費(fèi)者吃起水產(chǎn)品了，也就會(huì)滋味更多！