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三文魚小清新的吃法：檸香三文魚

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    發(fā)表于 2014-11-30 23:05:00 |只看該作者 |倒序瀏覽
    本帖最后由 first薏 于 2014-11-30 23:07 編輯

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    　　用料:三文魚 檸檬 蘆筍 鹽 黑胡椒粉 香草碎 料酒


    　　檸香三文魚的做法：


    　　1.冰凍三文魚放入冰箱冷藏室放一夜讓其解凍


    　　2.沖洗后用廚房紙擦干


    　　3.用鹽擦拭三文魚的兩面


    　　4.給魚兩面涂點檸檬汁


    　　5.撒上黑胡椒粉，香草碎和一點料酒，冰箱冷藏腌制半個小時


    　　6.烤箱開到200度，預熱3分鐘，烤盤入中層，上下火烤15分鐘即可


    　　7.蘆筍沖洗干凈


    　　8.鍋里放點橄欖油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿來擺盤

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