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分享聊一聊三伏天養(yǎng)生吃海參那些事: gongpinguniang 2018-8-11 20:25; 8月以來(lái)，蘇州已經(jīng)正式進(jìn)入三伏天。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。所謂的 “ 伏天兒 ”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。俗話說(shuō) “冬練三九，夏練三伏”，夏季最熱的時(shí)候就是三伏天，如果在三伏天的時(shí)候注意養(yǎng)生，對(duì)我們的身體是有著極大的好處，那么關(guān)于三伏天里面的養(yǎng)生知識(shí)大家都知道多少呢？三伏天養(yǎng)生到底有多重要？三伏天是一年之中扶補(bǔ)陽(yáng)氣最好的時(shí)間，而俗話說(shuō) “陽(yáng)氣足百病除”。意思是想要調(diào)理身體，三伏天是最好、最快、最經(jīng)濟(jì)的選擇。原因在于三伏天時(shí)，自然界陽(yáng)氣最足最旺，此時(shí)補(bǔ)陽(yáng)氣就像是從池子里舀水到桶里那么容易。生命就靠一把火，一股生生不息的陽(yáng)氣支撐產(chǎn)生生命動(dòng)力。陽(yáng)氣不足，疾病越毒。要想身體好，三伏必須調(diào)。著名老中醫(yī)長(zhǎng)川教授說(shuō)： “海參性溫，適合四季進(jìn)補(bǔ)。冬季外界寒冷，人體免疫能力最弱，食用海參有增強(qiáng)免疫能力溫補(bǔ)效果。夏季陽(yáng)氣生發(fā)，這時(shí)的人體機(jī)能水平較高，食用海參對(duì)扶補(bǔ)人體陽(yáng)氣有明顯感覺(jué)，能到了能量?jī)?chǔ)備的目的，緩解自身的氣血不足。宮品海參養(yǎng)生專家介紹道：宮品海參專賣店內(nèi)所出售的每一只海參是精選通過(guò)國(guó)家農(nóng)業(yè)部無(wú)公害有機(jī) 認(rèn)證的鮮活海刺參進(jìn)行去內(nèi)臟、清洗、沸煮、縮水、低溫冷風(fēng)干燥加工而成的海參產(chǎn)品。將新鮮原料放在海水或稀薄的淡鹽水中，洗凈，去除內(nèi)臟、腸子和體內(nèi)雜質(zhì)等，處理完并且經(jīng)過(guò)水煮之后，通過(guò)專業(yè)低溫冷風(fēng)烘干設(shè)備將海參烘干。這樣加工出來(lái)的海參水發(fā)率高，口感好，非常易被人體吸收，也是干參中營(yíng)養(yǎng)保留較為完整的。在炎熱的三伏天，每天堅(jiān)持食用這么一只有機(jī)刺參，才最好的扶補(bǔ)陽(yáng)氣的最好選擇。; 613 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享三伏天熱浪不減，宮品海參教您清涼養(yǎng)生: gongpinguniang 2017-8-1 11:00; 所謂三伏天，指得就是在小暑與大暑之間的一段時(shí)間，這些天是一年中氣溫最高且又悶熱、潮濕的日子。如何度過(guò)這煎熬而又漫長(zhǎng)的三伏天，成為了不少人所擔(dān)心的問(wèn)題。有許多人認(rèn)為夏季火氣上升，新陳代謝旺盛，無(wú)需進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)不然，在我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中就提到 “冬病夏治”。而且夏季高溫人體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，容易出現(xiàn)上火、中暑等癥狀。因此，三伏天養(yǎng)生也是勢(shì)在必行。三伏天熱浪不減，夏季養(yǎng)生也需謹(jǐn)慎夏季對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，是個(gè)很難熬的季節(jié)，尤其是三伏天，人們的戶外活動(dòng)日益減少，留在室內(nèi)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。炎熱的天氣讓人精神萎靡，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以，一方面我們想要千思百想的避開(kāi)酷暑，一方面又要找的合適的并且安全健康的滋補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體從而達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。作為滋補(bǔ)品中佼佼者的海參，也被認(rèn)為夏季不能食用。究竟海參三伏天能不能用來(lái)進(jìn)補(bǔ)呢 ? 中醫(yī)理論認(rèn)為，海參甘溫健脾，咸溫滋腎，脾腎受益，可以較好的調(diào)節(jié)脾陰失衡、胃強(qiáng)脾弱。 “海參養(yǎng)生已然成為主流，受到消費(fèi)者青睞。然而蘇州海參市場(chǎng)環(huán)境復(fù)雜，不少劣質(zhì)海參以假亂真擾亂市場(chǎng)環(huán)境，消費(fèi)者在選擇產(chǎn)品時(shí)還需認(rèn)真識(shí)別�！� 宮品海參蘇州直營(yíng)店負(fù)責(zé)人介紹道：“底播有機(jī)海參生長(zhǎng)海域無(wú)公害，優(yōu)越的海水環(huán)境加上無(wú)人為添加，是一類真正源于自然、富營(yíng)養(yǎng)、高品質(zhì)的環(huán)保型安全食材，產(chǎn)品品質(zhì)經(jīng)得起考驗(yàn)，確保消費(fèi)者食用海參安全，讓消費(fèi)者食用起來(lái)更加的放心、安心�！� 適合夏日的兩款海參做法，宮品海參教您清涼養(yǎng)生一直以來(lái)，很多注重養(yǎng)生的人受到一個(gè)誤導(dǎo)：夏天吃海參會(huì)上火，所以很多人到了夏天就不再吃海參了。其實(shí)，海參 “其性溫補(bǔ)”，一年四季都可以吃，而且夏天吃海參只要吃法得當(dāng)，不會(huì)上火，對(duì)于調(diào)理身體效果亦佳。三伏天吃海參，宮品海參蘇州分部經(jīng)理向記者推薦一款夏日海參的經(jīng)典做法，讓你清涼養(yǎng)生。冰鎮(zhèn)海參豬肝　材料：宮品水發(fā)海參 1個(gè)，牛奶，芹菜，豬肝。做法：1、備好所用材料，豬肝切片用牛奶泡制一會(huì)，再控好備用，另將芹菜，海參改刀好備用；以往我們泡洗豬肝都是用清水反復(fù)沖洗，也可以嘗試下菜譜中的用牛奶泡豬肝，豬肝味兒更加好，也會(huì)比較嫩。2、鍋里加水加細(xì)鹽調(diào)味，將泡洗好的豬肝下鍋，再將芹菜及海參下鍋；（海參下早了，應(yīng)應(yīng)該不要再焯制就好了）3、將提前備好的冰塊取出，將燙好的食材控水后加至在里面，冰鎮(zhèn)一下，再調(diào)個(gè)人喜好的醬汁來(lái)配即可。; 546 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

分享伏天高溫養(yǎng)生需謹(jǐn)慎,海參吃出大健康: gongpinguniang 2017-7-15 09:57; 三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。如何度過(guò)這煎熬而又漫長(zhǎng)的三伏天，成為了不少人所擔(dān)心的問(wèn)題。如果你平時(shí)體質(zhì)比較弱，就容易出現(xiàn)全身乏力、精神萎靡、逐漸消瘦等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)有頭暈、惡心、汗出不暢等癥狀。在此期間，如果你進(jìn)行合適的養(yǎng)生調(diào)理，不僅可以改變這些癥狀，還可以讓你有個(gè)不一樣的體驗(yàn)。伏天高溫養(yǎng)生需謹(jǐn)慎，選對(duì)滋補(bǔ)品是關(guān)鍵 “三伏天”是一年中氣溫最高，并且潮濕悶熱的日子，人們常感食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，民間百姓說(shuō)的“苦夏”就在此時(shí)。在這個(gè)時(shí)節(jié)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，食物以清淡、易消化為宜。更需要進(jìn)行滋補(bǔ)養(yǎng)生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但可不能隨便選擇滋補(bǔ)品，只有選擇了合適的滋補(bǔ)養(yǎng)生品，才能達(dá)到好的效果。那么三伏天養(yǎng)生該選擇什么滋補(bǔ)品呢？小編為此咨詢了宮品海參研究院的張?jiān)洪L(zhǎng)了解到： “海參品性溫和，適合三伏天進(jìn)補(bǔ)。伏天吃海參，不僅對(duì)身體無(wú)害，還會(huì)彌補(bǔ)體內(nèi)陽(yáng)氣的不足，對(duì)情緒煩躁焦慮、易激動(dòng)、失眠、消化功能下降、食欲不振等常見(jiàn)癥狀也會(huì)有明顯的改善。正是由于有這些獨(dú)特的滋補(bǔ)效果，所以海參能從眾多滋補(bǔ)品中脫穎而出。” 科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，有機(jī)海參給你不一樣的體驗(yàn) 在蘇州平江區(qū)的一家宮品海參專賣店，小編看到正在購(gòu)買海參的劉姐，劉姐告訴小編： “最近天氣炎熱，全家人都有點(diǎn)食欲不振，聽(tīng)朋友說(shuō)海參所含的營(yíng)養(yǎng)不僅可以有效地補(bǔ)充人體必須的能量和水分，關(guān)鍵海參價(jià)格和品質(zhì)有保障，整體性價(jià)比很高，所以就抽空過(guò)來(lái)買點(diǎn)吃吃看�！� 該店負(fù)責(zé)人告訴小編： “從中醫(yī)學(xué)‘藥食同源’的角度來(lái)看，海參味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經(jīng)，是少有的四季溫補(bǔ)、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食物之一，溫調(diào)清補(bǔ)，適宜全年進(jìn)補(bǔ)。所以夏季里進(jìn)食一些海參，不僅對(duì)身體無(wú)害，還會(huì)彌補(bǔ)因?yàn)樗卟缓眉俺龊惯^(guò)多造成體內(nèi)陽(yáng)氣不足，提高戰(zhàn)勝疾病的能力。夏天吃海參，要量少而清淡，建議隔天一只中等大小的海參就可以了�！� 總體而言，海參屬溫性，高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇，含有很多特殊的營(yíng)養(yǎng)成分。冬天吃了防寒，不易患感冒 ; 夏天吃了補(bǔ)充體內(nèi)能量，安度長(zhǎng)夏。尤其是通過(guò)有機(jī)食品安全認(rèn)證的有機(jī)海參，讓消費(fèi)者更是有著不一樣的體驗(yàn)。; 771 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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