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媽媽必知:促寶寶智力發(fā)育可多吃魚!

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    [LV.4]偶爾看看III

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    發(fā)表于 2015-9-30 19:37:39 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽
    智力發(fā)育最快的年齡是由出生至一歲期間。初生嬰兒的腦部重量只有三百五十克,長(zhǎng)至一歲時(shí),已至一千克,而一般成人也只是有一千三百五十克。因此,幼兒期的智力發(fā)育是否適當(dāng),是非常重要的。
    大腦的發(fā)育,除了要有充足的氧氣和葡萄糖維持機(jī)能及活力外,還需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、維他命、脂肪、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及鉀、錳、鋅、碘等無(wú)機(jī)鹽。
    魚肉不但含有豐富的動(dòng)物性蛋白質(zhì),而且有以下的優(yōu)點(diǎn):
    1、肌肉之間的纖維較松,肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化。
    2、含脂肪較其他動(dòng)物為少。
    3、含較多鈣質(zhì)和磷質(zhì),有助骨骼及大腦發(fā)育。
    4、魚肉多含不飽和脂肪,可防止血栓形成及降低血脂,減低冠心病和動(dòng)脈硬化機(jī)會(huì)。
    5、含有較高核黃素,這是改善腦機(jī)能不可少的物質(zhì)。此外,魚肉亦含有豐富的鐵、鋅、銅及碘等元素。

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    發(fā)表于 2015-11-16 10:36:02 |只看該作者
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    肯定可以的啊。
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    發(fā)表于 2016-1-10 09:16:34 |只看該作者
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    終于知道現(xiàn)在為什么不聰明了
    水產(chǎn)前沿雜志預(yù)定
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    發(fā)表于 2016-2-20 11:16:26 |只看該作者
    嗯,我家寶寶就喜歡吃魚,每天中午放學(xué)回來(lái)的路上就問(wèn)我,今天有魚,天天吃都不膩
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    堵心啊
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    發(fā)表于 2016-2-20 11:49:37 |只看該作者
    水煮魚片 發(fā)表于 2016-1-10 09:16
    終于知道現(xiàn)在為什么不聰明了

    哈哈哈,以后記得多給你的寶寶吃魚啊
    來(lái)論壇了,那就發(fā)個(gè)帖交流下啊!
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    發(fā)表于 2016-3-7 09:36:33 |只看該作者
    一片云 發(fā)表于 2016-2-20 11:49
    哈哈哈,以后記得多給你的寶寶吃魚啊

    現(xiàn)在吃還來(lái)得及嗎?
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    發(fā)表于 2016-7-7 11:33:23 |只看該作者
    很有道理,很好吃
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