吃純軒康海參的正確姿勢

純軒康海參

　　我們都知道，海參中含有大量的營養(yǎng)物質，是最好的滋補食品�，F(xiàn)在海參已經(jīng)不是高層人士的專利了，越來越多的人開始吃海參，不過怎樣正確地吃海參也是有學問的!


　　首先，我們要了解什么時候最適合吃純軒康海參。有人說海參夏天吃了會上火，其實完全不用擔心。海參屬于溫性食物，因此一年四季都可以吃海參來進補。
　　在一天中，最適合吃海參的時候是早晨。在早晨，體內營養(yǎng)物質經(jīng)過了一夜的代謝就已經(jīng)消耗的差不多了，這時吃純軒康海參的話消化最好，營養(yǎng)也更容易被吸收;如果晚上吃海參的話，不僅營養(yǎng)吸收不全，還會對腸胃產生負擔。所以每天早上一碗海參粥，是不錯的選擇。


　　在吃海參前最重要的是泡發(fā)，因為這會決定最后海參的質量與營養(yǎng)。泡發(fā)時最關鍵的就是容器必須要無油，有一回我在剪沙嘴的時候剪刀上有油漬，最后海參都掉渣了，真的是超級心疼啊!所以大家泡發(fā)的時候一定要注意容器的干凈，這可是我用錢換來的教訓。


　　好不容易泡發(fā)好了，在吃純軒康海參時也有需要注意的地方。有一回朋友在做涼拌海參時，他竟然準備在菜里放醋，我馬上制止他。雖然加了醋可以增加口感，但是醋酸會讓膠原蛋白的空間結構發(fā)生變化，從而影響膠原蛋白的吸收。所以海參千萬別跟醋一起吃，也別跟酸性的水果一起吃，會影響蛋白質的吸收。
　　海參男女老少皆宜，前些日子就有新手媽媽問我，自己的寶寶能不能吃海參，我明確回答說不行。對于剛出生的寶寶來說，器官發(fā)育還沒完全，過早吃海參反而會造成消化不良、過敏等狀況。


　　等寶寶過了三歲后，就能適量地給他吃點海參，每天半只就行，不必過多。而我們成人的話，堅持一天一只就行，吃過了也會造成營養(yǎng)過剩，白白浪費了~
　　怎么吃好海參確實有很多講究，不過最重要的一點不能忘，那就是海參的品質，我選擇的是長島的純軒康海參。有人問，為什么不選擇遼參呢?由于大連造船業(yè)和采油業(yè)的發(fā)展，勢必會污染海洋資源;而長島則地處黃海渤海交界，水流活動頻繁，水質更加優(yōu)越，特別是大欽島遠離內陸上百里，那里的海參當然質量有保障!推薦閱讀》》》春天為什么要吃純軒康海參呢?吃海參的四個理由


　　現(xiàn)在某寶上經(jīng)常能看到價格便宜的淡干海參，曾經(jīng)我也一時貪便宜，買回來才發(fā)現(xiàn)他們的海參都是摻東西的。買海參一定要選擇純天然、純淡干的，一分價錢一分貨，對自己的健康可千萬馬虎不得!
　　吃海參開銷雖然不是很大，但也不便宜，因此希望大家能把海參的每一分營養(yǎng)都能融入到自己的身體里，因此學會正確的吃法很重要!