水產(chǎn)前沿網(wǎng),網(wǎng)聚全球水產(chǎn)華人!

水產(chǎn)前沿網(wǎng) | 網(wǎng)聚全球水產(chǎn)華人

 找回密碼
 注冊
查看: 756|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

純軒康海參食譜|干貝海參蟹絲羹

[復制鏈接]

107

主題

4

聽眾

214

積分

二級會員

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

該用戶從未簽到

帖子
107
精華
0
經(jīng)驗
214 點
金幣
228 元
注冊時間
2018-12-18
跳轉到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2019-2-13 10:23:05 |只看該作者 |倒序瀏覽
  豬年新春到,心情無限妙;
  快樂把門敲,喜慶身邊繞;
  吉祥跟你跑,幸福對你笑;
  健康來擁抱,愿你身體好;
  新的一年,康康愿你生活美滿,幸福逍遙!
  昨晚的年夜飯,大家都飽口福了嗎?如果還有覺得不盡興的,那康康就繼續(xù)教你做不一樣的美味吧!ヾ(๑╹◡╹)ノ" 今天康康教大家做的是干貝海參蟹絲羹!
  干貝的營養(yǎng)價值非常的高,它含有多種人體必需的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)含量為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質(zhì)的含量遠在魚翅、燕窩之上。
  而海參則是出了名的“百補之王”,接下來就跟著康康一起來看看如何制作這碗美食吧~
  制作過程
  準備食材:海參,干貝,蟹肉棒,香菇,濃湯寶,胡蘿卜,黃瓜,蔥,淀粉,魚露。
  1、純軒康海參泡發(fā)后切丁。
  2、蘿卜黃瓜切絲。
  3、香菇泡好后切片。
  4、小蔥切碎,香菜只需要幾片葉子裝飾即可。
  5、干貝浸泡后撕碎。
  6、蟹肉棒切絲。
  7、準備一個蛋白打散備用。
  8、砂煲中加入熱水跟濃湯寶,當水沸騰后,干貝絲,香菇片,純軒康海參丁倒入,攪拌均勻打入蛋白,加入胡蘿卜絲,黃瓜絲,蔥沫,鹽。
  9、待湯水再次沸騰后,加入攪拌均勻的水淀粉,然后撒入蟹棒的絲。
  10、最后出鍋前加一勺魚露一點鹽裝碗,上面放上一點蔥段,香菜葉,我們的干貝海參蟹絲羹就完成了。
  這一碗湯干下去,滿滿的一碗營養(yǎng)!現(xiàn)在正是冬季滋補好時節(jié),還在等什么?趕緊起鍋做起來吧!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

發(fā)表回復

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

 
吃透酸堿度,讓你魚蝦養(yǎng)殖效益翻番
2018中國水產(chǎn)動保產(chǎn)業(yè)年會
10種常見淡水魚細菌性疾病特征
下血本還降不了氨氮亞硝鹽?
蝦苗選到迷茫?你最需要這些實用技巧
2017年冬將現(xiàn)極寒?別擔心!
Archiver|手機版|關于我們|廣告業(yè)務|加入我們|聯(lián)系方式|免責聲明|

回頂部