純軒康海參食譜|海參干貝粥

純軒康海參

　　本周康康給大家介紹的第一個食譜是純軒康海參干貝粥。眾所周知，海參不僅美味，而且滋補效果很不錯，還有一定的藥用價值。平時進食一些海參能夠調(diào)理身體虛弱癥狀，因此常常被人們當做保健養(yǎng)生的佳品。
　　干貝具有滋陰補腎、和胃調(diào)中、抗癌、軟化血管、防止動脈硬化的功能，并對頭暈?zāi)垦！⑵⑽柑撊�、咽干口渴、虛癆咳血等病癥有良好的治療作用。
　　經(jīng)常食用干貝還能降血壓、降膽固醇及補益健身的功效。
　　下面就隨康康一起來看看純軒康海參干貝粥是如何制作的吧!
　　制作過程
　　準備食材：純軒康海參，干貝，香米，蔥，鹽，雞精。
　　1、純軒康海參切碎。
　　2、切蔥花。
　　3、干貝泡軟后撕碎。
　　4、香米淘洗。
　　5、中小火煮10-20分鐘。
　　6、放入切碎的純軒康海參和干貝。
　　7、加入一小勺鹽和雞精，即可出鍋。
　　8、最后撒上蔥花，就做好啦!
　　白白的香米粥，金黃的干貝，黑黑Q彈的海參，綠綠的蔥花，這一碗純軒康海參干貝粥可是絕對的精華，一勺一勺的都是營養(yǎng)啊!