要想身體好，每天冷水澡

九把刀

　　又到了起床靠毅力、洗澡靠勇氣的季節(jié)了，作為水產(chǎn)人，與水常年打交道，可以說(shuō)對(duì)冷已經(jīng)毫無(wú)畏懼了。俗話說(shuō)：“要想身體好，每天冷水澡”。很多人洗過(guò)冷水澡之后都覺(jué)得神情氣爽，甚至一年四季堅(jiān)持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢？元芳你怎么看啊。
　　
　　對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，如果洗冷水澡的方法正確，是有利于健康的。這是因?yàn)�，剛開(kāi)始洗的一兩分鐘，會(huì)使皮膚表皮收縮，血液流向內(nèi)臟，但兩三分鐘后，身體適應(yīng)了這種溫度，血液會(huì)重新分配，回流到皮膚表皮，整個(gè)過(guò)程就像給血管做“體操”一樣，不僅可以增強(qiáng)抵抗力，還會(huì)增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防動(dòng)脈硬化。其次，用冷水洗澡，神經(jīng)系統(tǒng)明顯受到刺激，導(dǎo)致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進(jìn)新陳代謝，還會(huì)使皮膚變得柔軟、有彈性。此外，洗冷水澡還有助于增強(qiáng)消化功能，對(duì)慢性胃炎、胃下垂、便秘等病癥有一定的輔助治療作用。

       你洗冷水澡沒(méi)��？要不要試試啊

蟲(chóng)子的悲哀

我是不敢的哈

九把刀

蟲(chóng)子的悲哀 發(fā)表于 2012-11-28 10:31
我是不敢的哈

男人、就應(yīng)該對(duì)自己狠一點(diǎn)

九把刀

不知你們敢不敢、反正我堅(jiān)持了4年息冷水澡

水中游魚(yú)

九把刀 發(fā)表于 2012-11-28 14:17
不知你們敢不敢、反正我堅(jiān)持了4年息冷水澡

扛不住呀，上次一洗，第二天立馬感冒，哎身體頂不住！

HerDer

九把刀 發(fā)表于 2012-11-28 14:17
不知你們敢不敢、反正我堅(jiān)持了4年息冷水澡

南方還是北方��？冷的要死，不敢洗冷水澡！

hsmy2

洗冷水澡還有這么多好處��！不知道你們敢不敢，我是不敢了！

九把刀

hsmy2 發(fā)表于 2012-11-29 08:55
洗冷水澡還有這么多好處啊！不知道你們敢不敢，我是不敢了！

現(xiàn)在洗的是勇氣 啊

九把刀

HerDer 發(fā)表于 2012-11-28 17:03
南方還是北方啊？冷的要死，不敢洗冷水澡！

我在南方啊，北方?jīng)]去過(guò)，有機(jī)會(huì)去北方試試

九把刀

水中游魚(yú) 發(fā)表于 2012-11-28 15:34
扛不住呀，上次一洗，第二天立馬感冒，哎身體頂不住！

只要堅(jiān)持住就可以了

水中游魚(yú)

九把刀 發(fā)表于 2012-11-29 10:00
只要堅(jiān)持住就可以了

都感冒了，哪里還敢再試哦！除非等明年洗，從個(gè)夏天一直洗到冬天就差不多，要是從冬天開(kāi)始洗，真的不敢去想象！

獨(dú)孤九劍

         南方求學(xué)以至參加工作，多年來(lái)一直洗冷水澡，最初是因?yàn)闆](méi)有條件，后開(kāi)始漸漸習(xí)慣啦。洗冷水澡鍛煉人的意志，同時(shí)也強(qiáng)健體魄，還有就是低碳正好順應(yīng)當(dāng)今時(shí)代潮流。{:soso_e113:}

hsmy2

在南方你可以堅(jiān)持住，你去北方洗個(gè)冷水澡試試？

泥小鰍

hsmy2 發(fā)表于 2012-11-29 08:55
洗冷水澡還有這么多好處��！不知道你們敢不敢，我是不敢了！

洗冷水澡的時(shí)候一定要一邊大聲唱歌一邊洗！

自在蝦蝦

以前沒(méi)熱水洗，就喝幾口二鍋頭然后洗冷水澡{:soso_e113:}

九把刀

泥小鰍 發(fā)表于 2012-11-30 09:44
洗冷水澡的時(shí)候一定要一邊大聲唱歌一邊洗！

那我就沒(méi)有咯，直接洗

九把刀

自在蝦蝦 發(fā)表于 2012-11-30 10:15
以前沒(méi)熱水洗，就喝幾口二鍋頭然后洗冷水澡

你厲害，還要喝酒壯膽

九把刀

水中游魚(yú) 發(fā)表于 2012-11-29 14:11
都感冒了，哪里還敢再試哦！除非等明年洗，從個(gè)夏天一直洗到冬天就差不多，要是從冬天開(kāi)始洗，真的不敢去 ...

沒(méi)事，習(xí)慣就好

九把刀

hsmy2 發(fā)表于 2012-11-30 08:37
在南方你可以堅(jiān)持住，你去北方洗個(gè)冷水澡試試？

有機(jī)會(huì)一定要去試試

九把刀

獨(dú)孤九劍 發(fā)表于 2012-11-29 20:45
南方求學(xué)以至參加工作，多年來(lái)一直洗冷水澡，最初是因?yàn)闆](méi)有條件，后開(kāi)始漸漸習(xí)慣啦。洗冷水澡鍛煉 ...

是的，非常贊同你的觀點(diǎn)