日志
流感頻發(fā)，海參類健康品飲食需注意
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從年前到上班，一直陰雨連綿，再一看天氣預(yù)報(bào)，但未來一個(gè)月全是陰天下雨。就連中國(guó)氣象局也發(fā)布微博稱：有哪位看到了走丟的太陽，麻煩幫忙領(lǐng)回氣象局，我們好安排安排。現(xiàn)在江南地區(qū)的人每天閑暇時(shí)間就是找太陽，活脫脫上演了一出大戲，太陽去哪兒了？
有不少網(wǎng)友吐槽說不敢洗澡了，因?yàn)橐呀?jīng)沒有內(nèi)褲穿了。最近蘇州不少醫(yī)院收到不少有關(guān)節(jié)病的、支氣管炎的、感冒的患者，在如此陰冷的天氣中，患有關(guān)節(jié)疾病極易復(fù)發(fā)加重，而且潮濕的環(huán)境中易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致流感頻發(fā)，不少體質(zhì)弱的人乘坐個(gè)公交地鐵都能被傳染。
在如此氣候中，讓不少人認(rèn)識(shí)到身體體質(zhì)的重要性，所以像海參這種增強(qiáng)免疫力的食補(bǔ)品銷量就變得火爆起來。但是這臨時(shí)抱佛腳般的吃滋補(bǔ)品能有效果嗎？帶著這個(gè)疑問小編查找了海參資訊網(wǎng)的各類資料。
在海參資訊網(wǎng)上小編了解到：“海參雖然可以增強(qiáng)免疫力，提高體質(zhì)，但是也需要長(zhǎng)期食用才有效果的，臨時(shí)吃并不能有明顯的效果。畢竟海參是食補(bǔ)品，不是藥�！�
食用海參時(shí)也需要注意時(shí)宜：在感冒生病期間，建議好不要吃海參，等身體恢復(fù)了之后再吃。因?yàn)槿梭w在消化吸收高蛋白的時(shí)候，會(huì)影響身體的恢復(fù)速度。其實(shí)小編認(rèn)為，平常的鍛煉尤其重要，合理的飲食加上健康的生活態(tài)度才是提高生活質(zhì)量和身體素質(zhì)的關(guān)鍵所在。
