國人吃海參已經(jīng)有上千年的歷史了，自古以來，海參就作為一種價值極高的滋補品食用或者藥用。這種食物可以在任何季節(jié)進(jìn)補，同時含有的營養(yǎng)價值也非常的高�，F(xiàn)在普通人家也同樣可以食用到美味滋補的海參，但是海參專賣市場的混亂，讓消費者一籌莫展。那么蘇州海參專賣市場如何，海參怎么吃更營養(yǎng)？

   那么海參究竟怎么吃才更有營養(yǎng)呢？帶著這個問題記者采訪了海參專賣業(yè)內(nèi)專家王主任，王主任解釋到：食用海參的注意點，海參是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)物質(zhì)。它含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、粘多糖等物質(zhì)及微量元素。經(jīng)常吃海參可以降血糖降血脂，健腦延年，增強機體免疫力。那么哪些點需要我們特別注意？

   蘇州海參專賣業(yè)內(nèi)王主任給了記者三點注意事項：① 我們最好在食用海參之前不要食用任何食物，這樣將海參吃進(jìn)去之后，人體才能充分吸收海參的營養(yǎng)物質(zhì)，從而有利于人體的營養(yǎng)補充。② 還有一些人不適合吃海參，比如小孩，腎臟不好的患者，肝病患者，腹瀉，感冒等，這個時候吃海參不但不能夠吸收營養(yǎng)，而且還會加重身體負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情嚴(yán)重。③ 同時海參不能跟酸性食物同吃，比如醋，葡萄，柿子，山楂等，因為酸性物質(zhì)會破壞海參的營養(yǎng)物質(zhì)，所以不能同吃。

   如何吃海參才是最營養(yǎng)的吃法？ 在日常生活中，我們?nèi)绾问秤煤�參，才能把它吃的有營養(yǎng)，又美味呢？ 海參更營養(yǎng)的吃法，建議早上切碎熬粥喝，喝粥養(yǎng)胃，海參補充營養(yǎng)。同時，海參發(fā)泡的要軟一些，以減輕消化負(fù)擔(dān)。 首先建議在早晨空腹食用海參，因為空腹時食用海參可以不但可經(jīng)胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海參不但吸收快，并且營養(yǎng)基本不流失。同樣，海參起效也和個人體質(zhì)有關(guān)，長期食用身體抵抗疾病能力明顯增強。

   蘇州海參專賣品牌有哪些，海參專賣店海參價格怎么樣，蘇州海參市場是否穩(wěn)定？這些都是當(dāng)下民眾過關(guān)鍵的問題，海參消費者尤其關(guān)注。宮品蘇州海參直營中心負(fù)責(zé)人告訴記者，蘇州海參品牌，直營的如宮品海參、皇純海參等威海刺參代表口碑不錯，宮品海參專賣店價格實惠，質(zhì)量可靠，服務(wù)周到，積極為蘇州海參專賣市場的穩(wěn)定做出不小的努力。